Bueno, hola a todos, no comparto algunas de vuestras afirmaciones. Crossfit no se creo para hacer deporte en condiciones "limitadas", se creo para un departamento de policía de California; con medios. No es correr con latas de munición, eso es intentar hacer esa forma de ejercicio...sin medios. Gracias al Crossfit se ha recibido un montón de información sobre una forma de entrenar mucho mas transferible a ciertos trabajos: policías, militares, bomberos... Antes nadie conocía el Kettlebell swing, la helterofilia era cosa de tipos del "este" que se veía de refilón en las olimpiadas, los powerlifters y strongman eran una secta prácticamente desconocida... El material necesario es caro, una buena barra olímpica con kilos en discos bumper puede costar en torno a los 800 euros, y eso solo para una persona. Particularmente yo comencé con Crossfit, en 2010, y me saqué el título de Instructor Nivel 1 en 2011, antes de la fiebre que ahora hay. Jamás he ganado un duro, y di con ello buscando un sistema que realmente se pudiera aplicar al trabajo; varios compañeros empezaron a entrenar conmigo cuando solo teníamos una barra del Decathlon... Yo creo que funciona perfectamente, aunque ahora sea una franquicia, una inmensa máquina de hacer dinero, con colecciones de ropa y demás. El punto está en adaptarlo a tus necesidades concretas. Saludos.
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