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| Autor: | italco_ [ 20 Ago 2010 21:39 ] |
| Asunto: | Mejorar Dieta |
Buenas a todo el Foro, ya que me he puesto en serio a hacer ejercicio pues también me pondré en serio con la comida, ya que si no la llevo bien pues sirve para poco. Y en esto os voy a pedir ayuda a ver si podéis decirme el qué comer para que sea rentable con hacer ejercitio etc, vamos comida saludable que me lío  Mido 1,75 más o menos y Peso 81 kilos, complexión normal tirando a fuerte, a ver si podéis aconsejarme algo. Muchas gracias! Un saludo
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| Autor: | Vilcore [ 20 Ago 2010 23:15 ] |
| Asunto: | |
Yo te aconsejo que vayas a un dietista, ja que la dieta depende mucho de tus hábitos de vida y él mejor que nadie para decirte que debes comer, cúando y en que cantidad. Una visita no te debería de costar mas de 30 euros. |
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