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Preparación para Curso de Guerra Naval Especial. https://fauerzaesp.org/foro/viewtopic.php?f=27&t=11113 |
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Autor: | Amayagress [ 08 Sep 2016 17:03 ] |
Asunto: | Preparación para Curso de Guerra Naval Especial. |
Buenas, para algunos este tema le parecerá una tremenda estupidez, pero en fin, yo tan solo lo expongo y a ver si un experto me puede aconsejar. Soy de Málaga, a la fecha de este post tengo casi 19 años y llevo desde los 14 queriendo entrar en la Infantería de Marina y posteriormente en la F.G.N.E. . El caso es que quiero empezar a prepararme fisicamente YA. (Hago ejercicio regularmente, pero no como preparatoria para esto). El caso es que no tengo un duro para Crossfit o gimnasio alguno (cosa chunga para nadar), pero entreno calistenia continuamente. ¿Qué rutina de ejercicio me aconsejariais para "estar preparado" para un curso como ese? No tengo a nadie para tutorarme en ésto. Muchas Gracias. P.D: No, no soy ningun notas que quiere montarse un Call Of Duty ni nada parecido, sé lo que significa la Infantería de Marina, la Armada, su historia y el orgullo que supondría formar parte de algo así y entregarte a algo mayor que tú mismo. Gracias por leerme y estaré atento. |
Autor: | alvarocnp [ 09 Sep 2016 17:46 ] |
Asunto: | Re: Preparación para Curso de Guerra Naval Especial. |
Te recomiendo primero intentar acceder a la infantería de marina ( no se ven los toros igual desde la barrera que dentro del ruedo) una vez que ya que estés dentro de la Inf.marina sabrás las pruebas y demás. |
Autor: | mariobros [ 10 Sep 2016 13:46 ] |
Asunto: | Re: Preparación para Curso de Guerra Naval Especial. |
Corre, nada, haz muchas flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas. Pd: mochila con peso y haz kilómetros y kilómetros andando. |
Autor: | Amayagress [ 13 Feb 2017 20:46 ] |
Asunto: | Re: Preparación para Curso de Guerra Naval Especial. |
Gracias a la ayuda que me habeis dado y a buscar por internet, hay un programa de ejercicios publicados por el MARSOC llamado Fitness Prep, cuyo objetivo es preparar fisicamente a las operaciones especiales anfibias. Os animo a hacerlo (Son 10 semanas). irco escribió: Me hubiera gustado mucho saber como acabó la historia, como fue ese curso de 10 semanas.
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