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NotaPublicado: 12 Mar 2007 18:30 
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larita85bcn escribio:

¿Cuantas dominadas creeis que hacen estos tios?


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NotaPublicado: 12 Mar 2007 18:30 
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Joseph_Stern escribio:

Una puntualización al record del libro Guinness que aporta el Sr. Andrade. La pregunta que se realiza al comienzo del post se refiere a flexiones en única serie, no en un tiempo determinado. Esas 10.000 flexiones (hasta donde yo sé) se realizaron durante muchas horas, haciendo descansos de 5 minutos. El Record sigue siendo increible pero queria aclarar este punto.

Yumber Lezhava dicen que realizó 5.011 flexiones en una hora y en 12 horas ya habia hecho 43.955. Roy Berger tiene el record de 138 en un minuto.

P.D.: Obviamente cuando digo que no he oido hablar de alguien que haga tantas me refiero a alguien de "mi entorno". Opositores a bomberos, bomberos, policias nacionales, BRIPAC (SADA), ...


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NotaPublicado: 12 Mar 2007 18:31 
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Cecilio Andrade escribio:

Joseph_Stern escribió:
Una puntualización al record del libro Guinness que aporta el Sr. Andrade. La pregunta que se realiza al comienzo del post se refiere a flexiones en única serie, no en un tiempo determinado. Esas 10.000 flexiones (hasta donde yo sé) se realizaron durante muchas horas, haciendo descansos de 5 minutos. El Record sigue siendo increible pero queria aclarar este punto.

Yumber Lezhava dicen que realizó 5.011 flexiones en una hora y en 12 horas ya habia hecho 43.955. Roy Berger tiene el record de 138 en un minuto.

P.D.: Obviamente cuando digo que no he oido hablar de alguien que haga tantas me refiero a alguien de "mi entorno". Opositores a bomberos, bomberos, policias nacionales, BRIPAC (SADA), ...


Correcto y buena puntualización Sr. Stern, no deje bien clara esa respuesta, mea culpa, lo lamento. Gracias por estar ahí para cubrir el lapsus.



Joseph_Stern escribió:
Desde luego lo que más me impresionó del curso BUDS es el tema de la piscina olímpica. Dos anchos de piscina olímpica buceando sin tocar la parez mas que para marcar (sin tomar impulso) y empezando dejandote caer desde fuera de la piscina. Lo impresionante de esto es la determinación de los aspirantes que llegan en muchas ocasiones a quedarse inconscientes dentro del agua en el intento.


Esa determinación es uno de los principales motivos que los convierte en guerreros del nivel que poseen. En realidad esa prueba busca más reconocer la capacidad psicológica del aspirante, futuro SEAL, o incluso ver si todavía tiene esa determinación una vez dentro de la unidad.
Esa misma determinación le permitirá cumplir su misión por muchas dificultades que encuentre en su camino.


Joseph_Stern escribió:
P.D.: Generalmente la gente tiende a potenciar la musculatura de la parte superior de su cuerpo porque queda muy "bonito" pero en mi opinión es más importante lograr un equilibrio y tener buenas aptitudes en cualquier ejercicio que se tenga que desarrollar. Frecuentemente me encuentro con gente que hace muchas dominadas, trabaja bien con "hierros", pero luego no es capaz de correr en tiempos decentes, saltar o realizar ejercicios de agilidad. También pasa lo contrario, buenos corredores de fondo que carecen de "fuerza bruta" y no llevan bien lo de las flexiones o dominadas. Una cadena es tan debil como el más debil de sus eslabones, en unidades tan cohesionadas como las de OE esto es especialmente representativo.


Dice un viejo dicho de infantería que el infante es "un conjunto homogéneo de capacidades medias", y cuanto más tiempo pasa más convencido estoy de ello.

Tiene toda la razón sr. Stern, es lamentable ver a "seudoculturistas" con torsos y brazos inmensos y unas piernecillas ridículas. Serían cómicos y de caricatura si no fuera por los problemas físicos que suele acarrear.


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NotaPublicado: 12 Mar 2007 18:33 
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un video del entrenamiento de los chicos en este oficio

[video width=400 height=350]http://video.google.com/googleplayer.swf?docId=-3059970038137297260&q=cqb[/video]


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NotaPublicado: 12 Mar 2007 18:34 
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Joseph_Stern escribio:

El video es un extracto de "Navy SEALs: The Silent Option". Un documental de los muchos que ha hecho Discovery Channel sobre esta unidad. El documental esta muy, muy bien. Os lo recomiendo. Podeis conseguirlo en Amazon o de otras maneras Wink .


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NotaPublicado: 13 Mar 2007 12:43 
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DARTAGNAN escribio:

Yo no he oido o leido nada de esto, pero creo que es demasiado para hacer de un tacada, tengamos en cuenta que minimo correran 8km diarios también, mas flexiones en barra y muchas mas cosas, mas bien creo que harán 500 diarias en series de "x" a lo largo de un dia de adiestramiento físico con carreras de fondo, natación, carga a lomo de compis, carrera con botes, y eso, pués eso que así 500 flexiones repartidas en varias horas sin parar de hacer cosas deben cansar mucho, sumemos stress por falta de sueño, posible expulsion de curso por bajo nivel.

En los RAGER durante el periodo de instrucción los reclutas antes de entrar en el comedor tanto para desayuno, almuerzo y cena, deben realizar un mínimo de flexiones en barra justo en la puerta, siendo controlados allí mismo, si no se hace el número previsto, se vuelve a poner en cola al fallido, eso seguro que supone un gran número de flexiones en barra diarias entre las del comedor y las del ejercicio físico del adiestramiento continuo, así seria facila sacar 500.

Yo hace años hacia 100 flexiones barra y palmas al frente (dominadas) así diariamente durante meses, tenía que hacerlas como máximo en 10 series pero casi siempre sacaba en 10 series 120 dominadas, empezaba en 18 flexiones y progresivamente sacaba una menos por serie, de media, según el dia mantenía 18-16 en las 5 primeras series, eso si, muy bien hechas, estrictas, si me lo hubiera propuesto, hubiera sacado hasta 200 pero es muy duro, teniendo presente que corría 10km dia si, día no, mas el trabajo y demás


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NotaPublicado: 13 Mar 2007 13:15 
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Lion26 escribio:

Cuantos equipos tienen los SEALS?

Hola como sabeis soy coleccionista de emblemas y resulta que me he comprado dos de dos equipos seals y como no se ingles no se buscar los emblemas e informacion de los equipos si no me equivoco creo que soy 6 equipos¿alguien me podria colocar fotos de los emblemas y informacion de cada equipo?GRacias


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NotaPublicado: 13 Mar 2007 13:16 
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rainman escribio:

Pues como minimo hay 8, mas pequeños grupos por el mundo repartido que tambien estan númerados.

lo del 9 lo se por que creo que es el grupo especialista en asaltar barcos. No se si hay nueve, pero me suena que as partir de ese número son los pequeños equipos que estan fuera de los USA.


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NotaPublicado: 13 Mar 2007 13:17 
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Joseph_Stern escribio:

Sin contar el DEVGRU (Dam Neck, Virginia)

Base de Coronado, California: Team 1, Team 3, Team 5 y Team 7.

Base de Little Creek, Virginia: Team 2, Team 4, Team 8 y Team 10.

Estos son los "Teams" de los SEALs propiamente dichos, además hay unidades pertenecientes al Naval Special Warfare Command que trabajan codo a codo con los SEALs.


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